موقع سبيل - اخباري ثقافي  
24/08/2017

آخـر ألأخبـار
23/08/2017 - 09:05:58 pm

23/08/2017 - 08:51:48 pm

23/08/2017 - 06:09:55 pm

23/08/2017 - 02:58:12 pm

22/08/2017 - 11:23:53 pm

22/08/2017 - 01:44:42 pm

21/08/2017 - 12:21:35 pm

21/08/2017 - 10:48:35 am

21/08/2017 - 01:21:08 am

17/08/2017 - 10:57:44 pm

انتخابات 2013
أخبار
ثقافة
أدب
مقالات
فن
رياضة
فعاليات مراكز نعوريم وجمعية حماية الطبيعة
مسابقات
مقاطع أغاني
ابداعات شبابيَّة
حفلات تخريج
صيحات الموضة
تسلية
صحة
اخبار اقتصادية وعملات
 







أمراض

24/09/2012 - 09:12:08 pm
المشروبات المُنشِّطة ( مشروبات الطاقة ) وأضرارها - بقلم : روحي خليل

شارك في نشر الخبر:


ازداد في الآونة الأخيرة رواج المشروبات المُنشطة أو ما تدعى باللغة الدارجة : مشروبات الطاقة ، وتناولها بكميات كبيرة وشبه يومية ، والذي أصبح شبه موضة  بين الشباب والصبايا . ومن منطلق الغيرة على مجتمعي وبلدي وصحتهم , وخاصة صحة اطفالنا وأولادنا , جعل من الضروري تسليط الضوء على هذه المشروبات وتوضيح الأضرار المحدقة بتناولها والاعتياد عليها وما يمكن أن تسببه من عواقب صحية متعددة .
في متناول اليد العديد من مشروبات الطاقة المشترك بينها بانها تحتوي على المواد ذاتها بتركيزات متغايرة مما يؤدي الى فروق معينة في الطعم غير ان اضرارها متشابهة وفوائدها منعدمة .
وفي بادئ الأمر علي ان احذر من خلطها مع الخمرة أو تناولها مع  الأدوية أو المخدرات التي تجعل عواقبها فتاكة وقد تؤدي الى الموت .
واكثر ما يحز في نفسي باني ارى اولادنا الصغار يشربون المشروبات المنشطة (خاصة في المناسبات)  واحيانا يتناولونها بكميات مفرطة امام اعين اهاليهم, وحتى بتشجيع منهم , مع العلم بوجود تحذير على العبوة الذي يمنع الاولاد عن شربها ( وكذلك الامر للذين يعانون من مرض السكري والنساء الحوامل ) ويؤكد مضراتها لصحتهم , وفي الوقت ذاته يمنعونهم عن شرب القهوة , مع أن خطورتها أقل بكثير,  ويستطيعون السيطرة عليهم بذلك .
هذه المشروبات تحتوي على مواد عديدة ولكن تأثيرها المنشط والسلبي يرتكز على ثلاث مواد  بشكل أساسي وهي :

1. الكمية الكبيرة من السكر ( وخاصة سكر الفركتوز) :
لقد كان الاعتقاد السائد حتى وقت قريب أن تناول السكريات بكميات مهما كانت كبيرة عند الشخص السليم لا يؤدي إلى زيادة احتمال إصابته بالسكري، لكن هذه النظرة تغيرت وأصبح من المؤكد الآن أن تناول السكريات بكميات كبيرة وخاصة السكريات المصنعة ودون توازن مع أنواع الأغذية الأخرى هي من أهم أسباب داء السكري عند البالغين (النمط الثاني)،لأن كثرة السكريات ترهق البنكرياس وتزيد من حاجة الجسم لإفراز الأنسولين وبالتالي زيادة السمنة والتي هي بدورها سبب مهم ومثبت لداء السكري .
 وبالإضافة الى ذلك اكدت آخر الدراسات العلمية والمنشورة بأهم المجلات الطبية العالمية  أن تناول سكر الفركتوز يعتبر سببا أساسيا من أسباب ارتفاع ضغط الدم وبالتالي كل هذه التأثيرات سواء أكانت السمنة أم السكري أم ارتفاع الضغط تؤدي بالنهاية لإصابة الكلية وتأثرها بدرجات مختلفة تصل إلى حد الفشل الكلوي .

2. المكون الثاني لمشروبات الطاقة هو الكافيين :
من المعروف أن الكافيين لا يضيف شيئا الى الجسم انما يحرض الخلايا على اطلاق مخزونها من الطاقة بوتيرة أسرع من الحالة العادية , لذلك يشعر الانسان بعد تناول الكافيين بالنشاط والصحو ولكن هذا على حساب المخزون من الطاقة ، ولذلك يدعى الكافيين بالغذاء الانتهازي، أي أنه  المرء يشعر بالنشاط بالوقت الذي يخسر بواقع الأمر من احتياطي الطاقة لديه، لهذا السبب فإن تناول كمية كبيرة من الكافيين كما هي الحال في مشروبات الطاقة يؤدي لنفاذ الإحتياطي من الطاقة في الجسم وبعد الشعور الخادع بالنشاط يصاب الشخص بالوهن والإحباط ومع الاستمرار بتناول هذه المواد يصبح العجز واضحا ويمتد لكافة أعضاء الجسم وخاصة القلب والعضلات والكبد والكليتين، هذا إضافة إلى أن الكافيين بكميات كبيرة يؤدي إلى الإعتياد أو حتى إلى الإدمان إذ أن الإنقطاع عنه بعد فترة من استخدامه المفرط يؤدي لظهور ما يسمى بأعراض االحرمان وتتمثل باضطراب في المزاج ( يعلو وينخفض على فترات متقاربة ) , العصبية المفرطة , العنف الزائد الكلامي والبدني , الشعور بآلام في العضلات واعضاء اخرى في الجسم .

3. مادة هيدروكسي بتيوريك أسيد :
أخطر ما في الأمر أن بعض مشروبات الطاقة تلك تحتوي على مادة تسمى (هيدروكسي بتيوريك أسيد) على أساس انها مادة بانية للجسم والعضلات وقد ثبت أن هذه المادة وخاصة إن كانت بكميات أو بتركيز زائد تسبب تأثيرات ضارة بل خطيرة على الجسم ومنها اضطراب عضلة القلب والفشل الكلوي واضطرابات هرمونية هامة، وقد تصل إلى حالة تسمم حقيقية .
لكل ما سبق من المهم جدا التنبيه على ضرر المشروبات المنشطة  أو مايدعى بمشروبات الطاقة وعدم ترك الأمر مفتوحا لإعلانات التسويق لهذه المواد وامل بفرض رقابة صحية دقيقة عليها ودراسة مكوناتها بدقة وتركيز على كل مادة فيها وعلى كل الأحوال يبقى الإبتعاد عنها وعن كل العصائر المصنعة لما فيها من مواد حافظة ومنكهات، أمرا صحيا وتصرفا حكيما .

روحي خليل – المغار

الصّورة للتّوضيح !


أضف تعليقًا
الاسم (اجباري)
البلد (غير اجباري)
الرد (اجباري)

هام جدا ادارة موقع سبيل تحتفظ لنفسها الحق لالغاء التعليق او حذف بعض الكلمات منه في حال كانت المشاركة غير اخلاقية ولا تتماشى مع شروط الاستعمال. نرجو منكم الحفاظ على مستوى مشاركة رفيع.


تعليقات
59
שריף קזל
לרוחי שלום רב הטקסט שלך מאוד מענין נגע ללבו של כל אחד מאתנו תקוותי שכולם יפנימו ןיעריכו חשיבות תוכן המאמר
17/11/2013 - 09:20:39 pm

58
رسلان عزّام.
اولاً اشكر الأخ روحي على هذا المقال الهام جداً.
الأخ روحي يعمل بمهنة التمريض ، وعنده خبره ودرايه بالصحه .
وهناك تعليق للأخ زياد قزل ، وهو حاصل على دكتوراه في احدى مجالات الكيمياء (الطبيّه الحيويّه ) . حيث يؤيّد المقال ، ويذكر خطورة تلك المشروبات !
يجب ان يعي البعض انّه ممكن لإنسان مدمن على شيء مثلاً ، ان يكتب عن ذلك الشيء ويوعّي غيره ، فذلك الشّخص يستحق الشّكر ، فكيف إن كان إنساناً يعمل بمجال التمريض وكذلك يؤيده الأخ زياد قزل صاحب الإختصاص في احدى مجالات الكيمياء وبالذّات الطبيّة الحيّويّة .
انا شخصياً منذ سنوات طويله ، لا اشرب سوى الماء واحياناً عصير فقط طازج من الثمرة مباشرة بدون اضافات وبدون سكر ، ولا اشرب الكحول . من سنين طويلة وانا مقلع عن تلك المشروبات ، اي شربت قليلاً جداً مشروبات الطاقة ، وكذلك الكحول بشكل قليل ، وكذلك المشروبات الخفيفه ، فوجدت بالإبتعاد السلامه .
01/11/2013 - 04:35:21 am

57
ليث
لامغار
لازم تشربو قهوي كثير
13/10/2013 - 12:37:25 pm

56
س
المغار
صحة الانسان اهم اشي يا ناس ولازم نتقبل اي اشي بحافضلنا على صحتنا وانا بشكر روحي خليل على هالكلمه اللي قالها
17/09/2013 - 01:33:31 pm

55
זיאד קיזיל
שמח מאד לקרוא כתבה מדעית, עניינית, הבאה מאיש מקצוע חכם, נטול אינטרסים אישיים.
אני, בטור כימאי, המתמחה בכימיה ביו-רפואית, מחזק כל אשר נאמר בכתבה ומוסיף שמשקאות אנרגיה מוגדרים כיום כרעלים הגורמים למוות, בעיקר של ילדים, יום יום ברחבי העולם.
הם הגורם העיקרי לכל התופעות הבלתי מוסברות בהתנהגות הילדים, בנוסף לרשימת המחלות האורגניות ולכשלים תפקודיים שהם גורמים.
רוחי, תודה ויישר כוח.
27/04/2013 - 08:34:11 am

54
مغاريه مش منافقه
المغار
كتييييييييييير حلو مشكور بس يا ريت تبطل مشروب الكحول انت الاول بعدين تعال انصح وكون قدوه لاهل بلدك اوككككككك
29/03/2013 - 02:31:25 pm

53
.....
ולוווו קל יום בשרב בסרש אשי מעי חחח עמלי חאלק אשי
07/03/2013 - 05:18:32 pm

52
ريما
ممكن اعرف لي تعليقاتكو بالعبري؟؟ في النا لغة وهي العربية اتكلمو فيها!
13/02/2013 - 04:46:44 am

51
מגאריה
השארת אותי בהלם ופחד אני לא שותה קפה בכלל ומשקאות אנרגיה שותה פעם בחודש או פעם בכמה חודשים זה לא יזיק נכון? , לפעמים בן אדם מבין שיש סכנה אבל לא מבין מה הסכנה בדיוק ואתה הבהרת לי עניין תודה רבה
09/02/2013 - 11:42:57 pm

50
דודו
מג'אר
לרק'ם 47..
ואדא קלהון מנדאר ח'ליפה שו משקלתק עמי
יעני מן קל כתבה ואלשיאא אלמוהמי מטלעתיש גיר מין מעלק' ענגד אנק פאדי שגאל רוח ענא ייא סתום!
28/09/2012 - 04:30:59 pm

49
لأمير باشا المعقب رقم 47
انسان يخجل من هيك تعليق ومعلق
انت مش أمير وانما صغير ومش باشا وانما حاشا لأن في كلامك قلة الاحترام والتجريح فعيب أن تصل بك الأمور الى هذا الحد بتوجيه لوم على أساس شخصي عيب ثم عيب فبأي حق تنفي وترفض حق أقارب أو نسايب روحي من التعليق والافتخار به? ألا يحق لهم كما يحق لغيرهم ? وعليه نقول : اذا أتتك مذمتي من ناقص فهي الشهادة لي بأني كامل .
27/09/2012 - 01:47:41 pm

48
ابو الحروف
هام ارجو النشر
هام جدا ادارة موقع سبيل تحتفظ لنفسها الحق لالغاء التعليق او حذف بعض الكلمات منه في حال كانت المشاركة غير اخلاقية ولا تتماشى مع شروط الاستعمال. نرجو منكم الحفاظ على مستوى مشاركة رفيع.
<br>
صحيح اخ كمال لكن من الاجدر بموقع محترام كتابه مصدر المقاله(كتبت بقلم الاخ روحي) وهذا غير صحيح المقاله
<br>
نشره سنه (2010)بقلم د.اسعد منذر )يكفي ان نضع العنوان بموقع google لنعرف المصدر...... (دون المس باهميه المقاله)
27/09/2012 - 12:39:09 pm

47
אמיר באשא
בעדין תגידו??
ליש כל אל מגיבים אל "חיובים" מן דאר ח'ליפה?
חחח יעני בק'רבוק ולא נסאיב??...
מהו בכפר שלנו חיים באשלית המשפחתיות ..והכי רואים את זה בבחירות למועצה...
תבן לקי יא בלדי ... מתא סתסתיק'ד'י?????!!!!
26/09/2012 - 06:29:16 pm

46
טארק ח׳ליפה
מאמר יפה ומעניין
אבו ראזי שלום,
הנושא עצמו מוכר וידוע אך במאמרך שפכת אור נוסף על עובדות ונתונים נוספים שלא כולנו יודעים. יעטיק לעאפיה..
ואני אישית אשמח מאד אינק מא תטלע ״מן פילמק״.. בניגוד לאחרים מסוימים.

ולמגיב מספר 1 הרגת אותי מצחוק.... חחחח
 
26/09/2012 - 04:23:28 pm

45
דודו
מג'אר
לרק'ם 1 ו 3 בללא לאנתו טטלעולי מן פלמקו וסתריחו עגנב ולקו מספיק או בהמו מסלחת לבלד מש ענשקל בעד נאסס תאפהא מפלסי פי חיאתהא פש ענדהא אשי תסוי אטלע מן פלמקו אנתוו ענגד בתססתאהלוש למניח חתא
לקק אבו ראזי יסלם תממממממממק מגללא ק'סבתתקקקק ..כל הכבוד אווהבתתת אותך..בנת אכווק לבתחבק...
26/09/2012 - 01:19:24 pm

44
אם אין אני לי מי לי
לרוחי שלום .אתה אדם מבין עניין דואג ומודאג מתופעות שליליות המזיקות לבריאות הציבור הן בקרב המובגרים ובני הנוער והקטינים כאחד ,וכולנו יודעים שכל אסור רצוי ובכל שיח ציבורי לגיטימי לשמוע דעות מענינות ודעות פחות מענינות אפילו טפשיות ,תמיד יש בעד ויש נגד אפילו בנושאים כה חשוביפ כמו הכריאות שלנו ושל ילדינו תצפה לתגובות נבזיות ובמיוחד מהכפר שלנו ,כפר שצורך הכי הרבה במדינה שתייה חריפה בירות ונקנקיות ומשקה אנרגיה לסוגיהם.הצעתי האישית אליך תתחיל להעביר הרצאות בבתי הספר בכפר ולהעמיק את התודעה בקרב התלמידים על הסכנות הכרוכות בנושאים שכתבת עליהם .יישר כח ןתבורך
26/09/2012 - 08:39:29 am

43
אמיר באשא
למספר 38...
מספיק שאתה אומר "תפלת" זה מראה על סתימות . על זה אני מדבר ..אנחנו נולדים ומרבעים לנו את הראש מהיום הראשון. בכך שלא נצא מבועה של תרבות וערכים וגבריות !!
בחייכם כבר נמאס..

יום יבוא וכל הקיצונים בעולם יבינו ויפנימו מה זה חופש
25/09/2012 - 11:35:46 pm

42
אנור הנו
מדריך כושר ומאמן אישי
למר רוחי שלום ..
כמדריך כושר גופני וכספורטאי מן המניין מחזיק לך אצבעות ונותן לך כתף
קראתי בעיון רב ובכובד ראש את שתי הכתבות החיוניות שלך. וברשותך ארצה להעיר לך ולהסב את תשומת ליבך לכמה דברים שמאוד כדאי לך להתחיל לחשוב וליישם אותם בכתבות העתידיות ובמאמרים הבאים....
א- לכתוב על צריכה מוגזמת בשתיית אלכוהול והשלכותיה בכלל ובקרב הנוער בפרט.
ב-להתייחס לתופעת הגזענות ההולכת ומתפשטת בין בני הדור הצעיר.
ג-עניין המודעות לספורט בכדי להסיט את בני הנוער שלנו מדרך הסמים והעבריינות
ד- לגבש עמדות ולפלס דרכים כי אוי ואבוי לדור שגודל על מציאות עגומה וריקה מכל תוכן
תודתי נתונה לך מראש ויישר כוח ....
25/09/2012 - 10:44:12 pm

41
ענת וספא גאנם
בית גן
شكرا ابو رازي على المعلومات القيمه
الله يخليلنا اياك
25/09/2012 - 10:17:50 pm

40
חסאן
מגאר
1. אבו ראזי מאמר מעולה, כולי תקווה שישפיע בהתאם.
2. כולנו לצידך, שמתי לב שלא התייחסת לתגובות של ה- أرانب - המשך כך.
3. יישר כוח.
25/09/2012 - 09:48:58 pm

39
נור חליפה
מידע חיוני לטובת כלל הציבור..כל הכבוד
רוחי שלום: כהרגלך אתה מזהיר תמיד משתיית אלכוהול, ומשקאות האנרגיה למיניהם, חשוב לכולנו להכיר את הנזקים שאנו עלולים לגרום לעצמינו בעת שתיית משקאות אלה...תמשיך להאיר את עינינו בכתבות מעניינות שמטרתם אחת: הדאגה שלך לבריאות הקהילה..יישר כוח..כל הכבוד.
25/09/2012 - 09:42:25 pm

38
مغاري
معقب (32), شو خص حرية البنت في"مقال الاخ روحي" وغير هيك يا صديقي عنا عادات وتقاليد احنا منحترمها وطايفي الدرزيه وكبارها وزغارها ايد وحدي محافظه على الارض ولعرض وانتي بدك البنت تفلت مثلا , لا يعمي الها حدودها بدك تقلي الزلمي ليش مسموحلوا يا حبيبي الزلمي هو مسؤول ولازم يكون قد المسؤوليه (البنت بتمشي حسب ابوها وامها ,وحسب جوزها ) يا رب وعي الدروز ولماشيين في العتمه يا رب
25/09/2012 - 08:45:06 pm

37
האני סעד
מגאר
כל הכבוד פשוט אתה מהאנשים שדואגים לבריאות פשוט נהדר ולכל מי שזה לא מעניין אותו לא צריך להגיב בשטויות רוחי אתה בן אדם נהדר יישר כוח
25/09/2012 - 07:12:41 pm

36
וסים מולא
ירכא
כתבה מאוד יפה ומעניינת דוד, אני מאוד גאה בך ואהבתי את הכתבה וזה ממש נכון כפי שאני יודע שגופו של אדם צעיר אינו יכול להתמודד עם אלכוהול באותו אופן כמו שגוף של מבוגר יכול. שתייה עושה יותר נזק לבני העשרה מאשר למבוגרים מכיון שהמוח שלהם עדיין מתפתח במהלך גיל ההתבגרות ולאחר מכן. שתייה במהלך שלב הגדילה הקריטי הזה עלולה לגרום לנזק בתפקוד המוחי לאורך כל החיים ובייחוד פגיעה בזיכרון, בתפקוד מוטורי ובקואורדינציה. צעירים שמתחילים לשתות לפני גיל 15 חשופים פי ארבעה לפתח תלות באלכוהול מאלו שמתחילים לשתות בגיל 21. מתוך "האמת על אלכוהול".
תודה רבה דוד על כתבה זו אוהבים אותך מאוד..
25/09/2012 - 05:45:01 pm

35
סאלי
כל הכבוד לך דוד כתבה טובה תמשיך ככה אוהת מלא !!<3
לתגובה רק'ם 1 ו 3 אול אשיי עלוא אנתו אלי תטלעו מן פלמקו מש הו ת'אני אשי הוי בהמו ס'חת לבלד ו מש מתחשם חדא מישרבש הוי בס עם ינס'ח אהל לבלד ו אלי בדו יד'ר חאלו ירוח ישרב אלי בדו יאתו בדל מא תשגעוו עהייק אשי ו תק'דרו בתחקו הייק חקיי !! יא כסארה אנתו נאס פאשלין פחיאתקו לקאן ;))
נשאללה תק'ברני יא עמי שו בחבק <3 כל לאחתראם ^^
25/09/2012 - 05:35:08 pm

34
سلاف دغش
عجبني كثير مقالك بوعدك اني معدتش اشرب هيك مشروبات
25/09/2012 - 05:17:00 pm

33
مفيد غانم
ممتاز جداً خال كعادتك الوضيعة
25/09/2012 - 05:16:09 pm

32
אמיר באשא
למר רוחי שלום לך ולכל אלה שמגיבים תגובות ענייניות..
*1 כל מה שרשמתה במאמר הגיוני אך לא חייב לרצות את אף אחד...לכל דעה יש ניגודים..
וזכותו של כל אדם להתבטא להביע מחלוקת.

*2 עדה שלמה רודפת שטויות . ומוכרת שקרים לעם תמים וסתום כמו עמנו ..
הבעיה בכפר היא הסתימות שאנו חיים בתוכה ..
יודעים למה???
כי אסור לבחורה לצאת לעבודה מחוץ לכפר !
וכי אסור לה לנהוג רכב מחוץ לכפר.!
וכי אסור לה ללכת ברגל .!
וכי אסור לה לדבר עם עמיתה ללימודים.!
וכי אסור לה לגלוש בפיסבוק..!
וכי אסור ואסור ואסור ואסור ואסור...
מתי שנצא מהבועה הזאת נתחיל באמת לדאוג לילדינו.
25/09/2012 - 04:31:22 pm

31
وحدة!
المغار !!!
موضوع بجنن يا ابو رازي ! كل الاحترام وللامام ! ولباقي التعليقات انتو الي اطلعو من فيلمكو وما فش حاجي للتمسخر ما عجبكوش الموضوع بتسكتو وبتكتبوش اذا عجبكو اكتبو اشي منيح وادعمو .. وهاذا مش عشان يرشح حالو للمجلس المحلي !!!
25/09/2012 - 03:19:13 pm

30
מישהו
אתה צודק במאה אחוז-תודה רבה לך ולהורים אתם מסכנים את ילדיכם ולא מבין איך מרשים לילדים שלכם לשתות דבר כזה?
25/09/2012 - 02:46:15 pm

29
דינא ח'ליל
מג'אר
כל הכבוד דוד יקר באמת כתבה מאוד יפה ..גאה בך עד אין סוףףף מאווד מעניין אוווהבתתתתתת הכיי שיש
25/09/2012 - 02:34:32 pm

28
דויד מרטין
חד לשייבר
למר רוחי שלום,
ההצעה שלי היא שתפסיק לחפש את הדור הצעיר בקטנות ותתמקד בעיקר, משקאות אנרגיה נפוצות בכל העולם, ולא רק בני נוער שותים אותם- שים לב שספורטאים שותים, ולא רק.

אתה מדבר על הקפאין כאילו הוא חומר רעיל וחלק מפצצת אטום, אנשים שעובדים שעות רבות ביום צריכים את הקפאין, נהגי אוטובוסים, מוניות, מאבטחים ועוד.

לבסוף, משקאות אנרגיה בכמויות גדולות עלולות להסב נזק בלתי הפיך לגוף אני הייתי מאוד שמח אם הייתה התייחסות לשתייה חריפה ואלכוהול שכולם כולל ילדים שותים בחתונות, ומי כמוך יודע- איך במגזר שלנו החתונות מסתיימות, בגלל אלכוהול.

למאמר הבא שלך, אשמח אם תכתוב לי על "מדוע נטשנו את המסורת, וכיום אנו מתחתנים באולמות?"
25/09/2012 - 01:30:39 pm

27
בחורה מהכפר
כל הכבוד אדון רוחי ח'ליל , הכתבה מאוד מעניינת ויוצאת מן הכלל, באמת הגיע הזמן לשים קץ לכל המשקאות הגורמות נזקים כבדים לבריאות שלנו שעלולות להביא להשלכות חמורות בעתיד באיברי הגוף...
הכתבה מאוד משמעותית וכתובה בצורה דייקנית וחכמה, ואני מאוד מודה לך על זה שמפנים דאגה לתושבי הכפר באופן ספציפי.
ולכל אלה שרושמים תגובות חסרות ערך זה מעיד על חוסר התבונה שלהם, וחוסר האחריות...כל מילה מעידה על כמה שהם אנשים מסכנים וירודים מכל הבחינות.

לסיכום תודה לך אדון רוחי ישר כוח ומחכים לעוד כתבות מעניינות ומרתקות כאלה.
25/09/2012 - 01:18:36 pm

26
מאדי אבו ג'נב
מג'אר
שוב מר רוחי חליל מפתיע בכתבה מעולה המתיחסת למנהג פסול ,מסוכן לבריאות האישית ולחברה בכלל.
מנגד יש תגובות רבות ברמה נמוכה ולא מכובדת.הגיע הזמן לאמץ את האימרה" מכל מלמדי השכלתי".כדאי להיות ראש גדול ולא ראש סיכה.
יש לציין שהפרסום מוכר לנו אשליה ומסתיר את רוב האמת.לכן אסור לתת אימון עוור בפרסום ובכתוב על המוצר עצמו.יש לחפש כל פיסת מידע על מנת להשכיל ולהגן על עצמנו ועל ילדינו.רציתי להוסיף לכתבה עוד מידע: בדרך כלל מי ששותה משקאות אנרגיה הוא גם מעשן ואולי שותה משקאות חריפים.שילוב כזה מחמיר את הבעיה ומגדיל את הסיכונים.נעשה טוב לעצמנו ולחברה אם ננטוש מנהגים פסולים אלה ובאם קשה לנו אז לצמצמם עד למינימום.תמיד לזכור " בריאות הגוף תורמת לבריאות השכל".
25/09/2012 - 12:46:25 pm

25
מגארי
תודה על ההבהרות אני חושב שעכשיו מבינים יותר.
כל הכבוד
25/09/2012 - 12:30:09 pm

24
بنت من البلد
المغار
كل الاحترام اخ روحى وبطلب من جميع المعقبين فش حاجة كل اشى يكون مسخرة ه هو بدو مصلحت الناس ولازم يمنعو الدكاكين تبيع هاى المشروبات
25/09/2012 - 12:25:47 pm

23
מג'ארי ובחב לבלד
atar_on-the.sky@hotmail.com
כתבת נכוןן כל הכבווד לך באאממת הלוואי שיש לנו הרבה אנשים כמוך שדואגים לבריאות שלנו, ולמספר 1 ו 3 צאו מהסרט שלכככם ואם לא הסכמתם אותוו אל תגיבווו לא צריך לדבר על הבנאדם ככה לא נעיים דווקה הוא צודק בכל מילללה שכתב..
25/09/2012 - 11:50:33 am

22
משפטן
הצעה:
מציע לכל הקוראים להתעלם מתגובות נבזיות בוטות שטחיות המעידות באופן מובהק על בורות ותת אנושיות. חשוב להבין שלא כולם חייבים להשתכניע על אף שהכותב מציג עובדות ומחקרים מדעיים חשוב גם להעביר ביקורת בונה הבנויה על הגיון מסוים ולא הערות של תת אדם שאין לו תעסוקה בחיים. מר׳ רוחי המשך כך... הרוב קורא ומתעניין בוא לא נידרש לאספסוף
25/09/2012 - 12:02:24 pm

21
רוחי חליל
תגובה למגארי - מס' 19
הקפאין נמצא במוצרים רבים שאנו צורכים - דוגמאות :
1. תה - כל כוס מכילה 30 מ"ג קפאין
2. דיאט קולה - כל פחית מכילה 47 מ"ג קפאין .
3. שוקולד - 30 גרם מכילים 30 מ"ג קפאין .
4. ספל קפה קטן של קפה ערבי - מכיל כ 30 מ"ג קפאין .
5. קפה אספרסו כפול - 50 מ"ל מכיל כ 100 מ"ג קפאין.
וקיימים מוצרים נוספים המכילים קפאין שהאדם צורך בחיי היומיום - היריעה קצרה מלהזכיר את כולם .

לעומת זאת כל פחית של רד בול מכילה 115 מ"ג קפאין שזה בסדר גודל של 4 ספלי קפה ועל כן המסקנה שמשקאות אנרגטים הם עתירי קפאין הרבה מעבר מעבר לכל מוצר אחר .
לפי מקורות בריטים כמות הקפאין המותרת לצריכה ביממה היא כ 90 מ"ג לכל ליטר דם . בגוף האדם יש כשישה ליטרים של דם אז חשבון פשוט מראה שמותר לצרוך 6x90 = 360 מ"ג ביום ולא יותר .
בהנחה שאדם המקיים חיים נורמליים ואוכל מוצרים מגוונים הוא מכניס לגופו , פחות או יותר , את כמות הקפאין המותרת ולכן כל שתייה של משקה אנרגטי היא תוספת מעל המותר
25/09/2012 - 11:20:05 am

20
واقعي
المغار
فلسفتك يا روحي جميلة !! .. انت تكتب عن علم وبثقة ... لكن سؤالي لك .. هل مشروبات الطاقة وفنجان القهوة العربية مضرّين أكثر من المشروبات الروحيّة يا روحي التي تشربها في السهرات ؟ .. نأمل ردّك
25/09/2012 - 09:33:35 am

19
מגארי
כתבה מעניינת ולצערי לא מחדשת הרבה ממהשכולם יודעים .... הייתה צריך להתעמק יותר ולכתוב מה הכמות המותרת מכל הומרים שמהם עשויים המשקאות האלה, כי בכל הכתבה הבנתי שמותר להכניס לגוף את החומרים אבל בכמות סבירה...אז בבקשה מה היא הכמות הסבירה?
מחכה לתשובה...
25/09/2012 - 09:17:34 am

18
ميرفت
علواه يبطلوه الدخان والارجيله والمشروبات الوسكي وغيره مش احسن خاصة هاي الشباب والزلام الي عمبطلعوا على البنات
25/09/2012 - 08:35:18 am

17
דרוזית מחורפיש
כל הכבוד לך על הגברת המודעות אצל האנשים, חסרים לנו אנשים כמוך בחברה, קראתי גם את הכתבה הראשונה שלך על הקפה באירועים....נושאים כאלה חיוניים ביותר לפתוח אותם ולדבר עליהם בעתונות המתוקשבת...
מחכים לעוד....
25/09/2012 - 06:42:13 am

16
ملاك
هذا كل الي بتحكيه شلبي بس علواه هذا المشروب يبطلوه
25/09/2012 - 06:09:33 am

15
ראי
הגיע הזמן למאמרים שכאלה,יפה מצדך להגברת המודעות
וכולי תקווה שעמלך לא לשווא.
25/09/2012 - 12:04:54 am

14
פאדי גאנם
מגאר
צודק בכל מה שכתבת ,פעם טיפלתי בבחור שהגיע עד לדיאליזה בגלל ששתה כל יום XL בכמיות גדולות צר לי שהאנשים לא מבינים החומרה והסכנה מאחורי הדבר הזה וצר לי יותר על התגובות שכתבו כמה חוצפנים..תודה רבה לך כל הכבוד
24/09/2012 - 10:58:15 pm

13
יוסף
קראתי בעיון רב את מאמרו המרתק של אבו ראזי .אינפורמציה חיונית לקורא המעוניין בבריאותו ובבריאות הציבור לכן ,כל הכבוד לרוחי על יוזמתו המבורכת לחברה בכלל.תמשיך להאיר את החושך בפנס ידיעותך האין סופי והבלתי נדלה.תגובות נלוזות ולא מכובדות לא יפילו את רוחך רוחי כי החושך והבורות מזונם ואת האור וההשכלה מצרך לא זמין ולא קיים בקרבם.ממתין בכליון נפש למאמר הבא.
24/09/2012 - 10:54:54 pm

12
אייל ח׳ליפה
כפר מע׳אר
אהבתי כל הכבוד לך אבו ראזי ... זה דבר מעניין מאוד וחשוב לילדינו ,, תמשיך להיות כך מאיר את דרכנו ואת דרכי ילדינו בדברים שכ״ך מעניינים שאנו לא חושבים עליהם !
24/09/2012 - 10:30:14 pm

11
מסודר
כל הכבוד רוחי תודה רבה לך ..ישר כח
24/09/2012 - 10:18:36 pm

10
סליבי פאיז דגש
כל הכבוד אבו ראזי ,כתבה מעניינת הלוואי ויש עוד כמה אנשים כמוך שדואגים לבריאות שלנוןלמספר 1 הלוואי ואבו ראזי יהיה מהנהגת הכפר כי כפר מגאר צריכה אנשים כמוהוא שיעזרו בהצלחתה ולדאוג לבריאותה.
24/09/2012 - 10:07:37 pm

9
ثثثثثث
لللللللل
حل عنا ياه واطلع من فلمك عاد
24/09/2012 - 09:59:14 pm

8
פרח לבן
الى تعليق رقم3 *** انا بفكر انو انت الي لازم تطلع من فلمك لاني انا بفكر حسب تعقيبك انك صاحب دكانة او مدمن لروحي خليل مقال رائع والى الامام
24/09/2012 - 09:58:46 pm

7
בחורה נחמדה
יאג'מאעה שו לסירה רוחי קאתב אשי קתיר מניח ליש אנתי היק בתנזלו מן קימתו ובתנזלו מן למסתוא כל הכבוד רוחי ואני מורידה לך כובע וכל ואחד ענדו חקי פאדי יכלי לאלו עיב עליקו אהל למגאר
24/09/2012 - 09:55:55 pm

6
בית ג'נויה
כתבה מעניינת כל הכבוד לך, הלוואי שיש לנו הרבה אנשים כמוך שדואגים לבריאות שלנו, לתגובה מספר 1 כנראה שאתה לא מבין מה המטרה מכתבה זו צריך לקרוא היטב ולהבין למה כוונה ולא להגיב סתם שטויות
24/09/2012 - 09:46:14 pm

5
בנת מג'אריה
לתעק'יב מספר (1) עג.. רוחי בדוש ירשח חאלו תרייח עלא תעבק ועלא תעליק'ק האד', אנתי בהמקש סחת וסלאמת אלנאס רוחי בהמו, בעדין אנתי לאנק מש מות'ק'ף בתפהמש שו מענא האד' לחקי, הוא מש דאיר תנו ירשח חאלו, בס בהמו מסלחת וסחת אהל לבלד..לא בסדר מצדך אנק מתשג'עש אהל בלדק עלא היק אשי לזלמה יזם אק'ל מפיהא נקתבלו תמיכה..לרוחי חליל הכתבה מאוד מעניינת, אתה פשוט אמיץ..:)
24/09/2012 - 09:41:30 pm

4
חחחחחח
חחחח רוחי???
יא רוחי יא חביבי ..כליק קווווווווווווווול
24/09/2012 - 09:32:25 pm

3
****
*****
אטלעלייייייייייייייייי מן פלמקקקקקקקקקקקקק עאמל חאלק אבסר שו
24/09/2012 - 09:27:07 pm

2
האני
כל הכבוד -הגברת המודעות בחברה חובה על כולנו וזכות לחברה
24/09/2012 - 09:01:26 pm

1
עג
דושתנא יעני אסא כל האי אלאשיאא בטלע בדו ירשח חאלו ללמג'לס רוח רשח חאלק בדון מתעמל חאלק מת'ק'ף לאנו פש חדא בערפק פלבלד ודפקת לנו את הלב בעדיןן מיין בדו יסותלק ירוחי ותק'ליש בדקש תרשח חאלק תהיה השקרן ההכי גדול!
24/09/2012 - 08:50:09 pm









Copyright © sabeel.co.il 2009-2017 | All Rights Reserved © جميع الحقوق محفوظة لموقع سبيل
Developed & Designed by Sigma-Space.com | Hosting by Sigma-Hosting.com