أفضل شراب لجمال جسدك بعد التمارين

تاريخ النشر 02/07/2011 - 02:42:08 am

كلنا نعرف أن أهم عنصر بعد ممارسة التمارين للجمال هو الماء ، ولكن كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة تكساس أن أفضل هدية ، تقدمينها لجمالك وجسمك بعد التمارين هي الشوكولاته بالحليب. وكانت نتائج الدراسة تستند إلى عينة قسمت لنصفين ممن يشربون الشوكولاته فوراً بعد الرياضة والذين يشربون أي شيء آخر يريدونه.

                  
                                   الصورة للتوضيح فقط !
وكان الفرق أن شعور الفئة الأولى بالهدوء واسترداد النشاط وعدم الرغبة في تناول الكثير من الطعام. وعزا الباحثون ذلك إلى وجود البروتين الطبيعي في هذا المشروب بالإضافة إلى الكربوهيدرات، واعتبروا هذا المزيج من الكربوهيدرات والبروتينات خير ما يحصل عليه الجسم في هذه الحالة.

تعليقك على الموضوع
هام جدا ادارة موقع سبيل تحتفظ لنفسها الحق لالغاء التعليق او حذف بعض الكلمات منه في حال كانت المشاركة غير اخلاقية ولا تتماشى مع شروط الاستعمال. نرجو منكم الحفاظ على مستوى مشاركة رفيع.

استفتاء سبيل

ماهو رأيك في تصميم موقع سبيل ألجديد؟
  • ممتاز
  • جيد
  • لا بأس به
  • متوسط
مجموع المصوتين : 378

اخر الأخبار

2021/01/19 09:48:42
الراصد الجوي ...تتأثر البلاد بمنخفض جوي بارد جدا..... اليكم حالة الطقس لغاية يوم الجمعة


2021/01/18 20:23:59
هل نجح نتنياهو فعلًا بتفكيك المشتركة ؟ الأيام القليلة المقبلة ستعطينا الجواب : بقلم كمال ابراهيم


2021/01/18 15:42:03
صباح اليوم جابر عساقلة في خيمة الاحتجاج التي تقيمها المستشفيات الخاصة مقابل وزارة المالية في القدس:


2021/01/17 23:14:08
الدكتور منصور عباس يؤكد في رده على أسئلة وجهها له كمال ابراهيم أن المشتركة هي مشروع القائمة العربية الموحدة، وبالنسبة لقائمته خيار المشتركة هو الأول


2021/01/17 00:17:01
الدكتور منصور عباس يوضح في مقابلة متلفزة موقفه من سياسته الرامية الى التعامل سياسيا من أجل مصلحة المجتمع العربي


2021/01/16 21:40:42
الفنان الفلسطيني سامر أبو صلاح يغني من كلمات كمال ابراهيم وألحان محمد أبو ثائر أغنية - جيت أقدم تحية -


2021/01/16 21:07:14
الجبهة تثبت مرشحيها الخمسة لانتخابات الكنيست القادمة


2021/01/15 22:54:48
المدرسة الثانوية الدرزية للعلوم والقيادة يركا تعلن عن بدء التسجيل للسنة الدراسية 2021/22


2021/01/15 20:38:02
الانتخابات لتثبيت مرشحي الجبهة للكنيست ستجري غدا وسط تنافسات على المقاعد الخمسة الأولى